تغییر و تحول در سبک زندگی سالم

ساخت وبلاگ
لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 16 امتیاز : 3.8] چگونه ترک عادت کنیم؟ تغییر عادت های بد به چه صورت است؟ یکی از مهم ترین فاکتورها در ترک عادات بد و ناپسند ،تصمیم و اراده می باشد. ما باید از خود اراده نشان دهیم و در راه ترک عادت صبر و استقامت پیشه کنیم. در این مقاله می پردازیم به بهترین روشهای ترک عادت از زبان جیمز کلایبورن و شری پدریک که در کتاب تغییر عادت به ذکر این مراحل پرداخته اند: 1-ای تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : بهترین,روشهای,عادت, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1419 تاريخ : سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 12:22

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 10 امتیاز : 4.5] اولین روز کاری هفته و اولین ساعات روز بهترین زمان است برای امتحان کردن عادتهای خوب روزانه و عادات تازه برای تقویت بهره وری. در این میان کارهایی وجود دارند که اگر به انجامشان در ساعات اولیه ی صبح عادت کنیم، کل روز ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.در ادامه می توانیم ۷ مورد از ایجاد عادتهای خوب برای تقویت بهره وری روزانه را از نظر بگذرانیم. عادت ک تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : عادتهای,روزانه,برای,رسیدن,موفقیت, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1118 تاريخ : سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 12:22

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 7 امتیاز : 4.9] بیوگرافی عطار نیشابوری در زندگی نامه عطار نیشابوری میخوانیم: فریدالدین ابو حامد محمد بن ابوبکر ابراهیم بن اسحاق عطار نیشابوری، یکی از شعرا و عارفان نام آور ایران در اواخر قرن ششم و اویل قرن هفتم هجری قمری است. بنا بر آنچه که تاریخ نویسان گفته اند بعضی از آنها سال ولادت او را 513 و بعضی سال ولادتش را 537 هجری.ق، می دانند. او در قریه کدکن یا شاد تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,عطار,نیشابوری,شاعر, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1042 تاريخ : سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 12:22

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 14 امتیاز : 3.4] چطور می توانیم هنگام صحبت در جمع اعتماد به نفس خود را حفظ کرده، فن بیان و قدرت بیان خوبی داشته باشیم؟ هفت نکته: اعتماد به نفس در هنگام سخنرانی و صحبت کردن در جمع 1-برای قدرت بیان بالا باید شیوه ی سخنوری (طرز بیان) واضحی داشته باشیم. طرز بیان دقیق و واضح موجب قاطعیت و اعتماد به نفس در ما خواهد شد. بنابر این تمام تلاش خود را برای بهتر کردن طرز تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : اعتماد,بیان,سخنوری, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1116 تاريخ : سه شنبه 21 شهريور 1396 ساعت: 12:22

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 6 امتیاز : 4.3] بیوگرافی محمد حسن رهی معیری در زندگی نامه محمد حسن رهی معیری چنین آمده است: محمد حسن رهی معیری متخلص به “رهی” فرزند موید خلوت نوه ی معیرالممالک “نظام الدوله” از شاعران غزلسرای بسیار نامی معاصر است. محمد حسن رهی معیری در سال 1288 خورشیدی در تهران دیده به جهان گشود. او پس از طی تحصیلات ابتدایی و متوسطه وارد خدمات دولتی شد و مشاغل متعدد یافت در تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,معیری, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1098 تاريخ : پنجشنبه 16 شهريور 1396 ساعت: 21:47

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 6 امتیاز : 4.3] راههای عذرخواهی به چند روش ساده “متأسفم”. چند بار این جمله را می شنویم، اما بی تأثیر بودنش را هم می بینیم، کمبود عذرخواهی “واقعی”، و پوچی کلی موجود در این پاسخ، مخصوصاً وقتی که مربوط به موضوعی مکرر است در این پوزش ها حس می شود. با تجربه‌ای که از کارکردن با پدر و مادرها، نوجوانان و جوانان دارم، چند نکته ی زیر را توصیه میکنم که اساسی هستند و به تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : عذرخواهی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 1212 تاريخ : پنجشنبه 16 شهريور 1396 ساعت: 21:47

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 9 امتیاز : 4.9] قدرتمند شدن روحی و روانی مسئله ای است که در گذر زمان دیده می شود، اما تمرین روزمره به رشد سریعتر آن کمک شایانی می کند. خوش بینی واقع گرایانه و برنامه ریزی های سالم می تواند از نظر روانی ما را به فردی قدرتمند تبدیل کند. از ویژگی های افراد قوی میتوان به این اشاره کرد که وقت طلایی خود را صرف افسوس خوردن برای گذشته و یا ناامید شدن از آینده نمی کنن تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : راههایی,قدرتمند, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 184 تاريخ : پنجشنبه 16 شهريور 1396 ساعت: 15:06

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 5 امتیاز : 4.8] یکی از اشتباهات بزرگی که افراد مرتکب می شوند این است که نمی دانند شادی یک انتخاب فردی است. اما هر انتخابی، تحت نفوذ کسانی است که در زندگی ما هستند. اگر این مداخله گرها را به طور مثبت تری تغییر دهیم؛ می توانیم به طرز شگفت انگیزی شانس شادی و موفقیت را برای خود افزایش دهیم. در تحقیقاتی که کردیم، دریافتم ارتباط اجتماعی مثبت، بزرگ ترین عامل شادی پا تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : افرادی,انرژی,زندگی,داریم, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 224 تاريخ : چهارشنبه 15 شهريور 1396 ساعت: 2:40

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 18 امتیاز : 4.6] بیوگرافی میرزا محمدعلی سروش اصفهانی در زندگی نامه میرزا محمدعلی سروش اصفهانی این چنین آمده است: میرزا محمدعلی سروش اصفهانی ملقب به شمس الشعرا در حدود سال 1228 هجری در قریه سده که در 20 کیلومتری اصفهان است دیده به جهان گشود. پدرش قنبر علی از دهقانان اصفهان بود. میرزا محمدعلی سروش اصفهانی در آغاز جوانی شغل پدر را دنبال می کرد ولی بعد از فوت پد تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,میرزا,محمدعلی,اصفهانی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 180 تاريخ : چهارشنبه 15 شهريور 1396 ساعت: 2:40

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 13 امتیاز : 4.4] بیوگرافی پروفسور محمد تقی فاطمی در زندگی نامه پروفسور محمد تقی فاطمی اینگونه می خوانیم که ایشان را پدر علوم ریاضی نوین در ایران می دانند. پروفسور محمد تقی فاطمی در سال ۱۲۸۳ ه.ش در شهر اصفهان دیده به جهان گشود. آدمی در هر شغل و مرتبه علمی که باشد، اگر الگویی راستین و نمونه ای در حد اعلا برای خود داشته باشد می تواند به آدمیت برسد. همواره یکی از تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,پروفسور,فاطمی,ریاضی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 185 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 21:37

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 21 امتیاز : 3.6] همه ما دوست داریم شاد باشیم، و در هر کاری که در زندگیمان هر روز انجام می دهیم لذت، رضایت و شعف را احساس کنیم. در دنیای پیچیده و دیوانه وار امروز، خیلی از ما انگار فراموش کرده ایم که جملات شاد بودن کدامند و انتخاب دائمی شاد بودن چقدر ساده است. برای یادآوری این آرزو و حسرت در قرن بیست و یکم، ده حقیقت فراموش شده درباره شادی را برایتان می گوییم. تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : حقیقت,فراموش, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 408 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 21:37

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 36 امتیاز : 4.4] امروزه ما در دنیایی زندگی می کنیم که ناگزیر از ارتباط و برخورد با دیگران هستیم، آنچه مسلم است این است که هیچ کس قادر نیست بدون کمک و مساعدت و ارتباط با دیگران، نیازهای معمولی خود را برطرف سازد. حال سؤالی که اینجا مطرح می شود این است که چگونه باید با دیگران ارتباط برقرار کنیم و جهت افزایش این ارتباط چه کارهایی باید انجام دهیم یا اینکه چه کارها تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : راههای,تقویت,روابط,اجتماعی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 213 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 21:37

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 13 امتیاز : 4.2] زندگی نامه ایمانوئل کانت (زندگینامه دانشمندان) بیوگرافی فیلسوفان نشان می دهد که زندگیشان همواره بی نشیب و فراز نبوده است: افلاطون، کم مانده بود به عنوان برده فروخته شود، دکارت روزی در طول یک سفر ناچار شد مسلحانه از خودش دفاع کند چرا که قایقرانان می خواستند او را لـخت کرده، سپس به قتل برسانند. زندگی ایمانوئل کانت مجرد و سخت کوش اما، در شهر زاد تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,ایمانوئل,فیلسوف,آلمانی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 297 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 21:37

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 18 امتیاز : 4.2] داشتن شغلی با درآمد بالا همواره یکی از دغدغه های بسیاری از مردم دنیا بوده است. به تازگی وب سایت تحلیلی CareerCast فهرستی از مشاغل پردرآمد دنیا را ارایه کرده که در ادامه با هم می خوانیم. کسب درآمد چند رقمی طی یک سال آرزوی بسیاری از مردم دنیا است؛ ولی برای رسیدن به چنین درآمدی نیاز به تلاش زیاد و هزینه ی بالایی است. طبق گزارش CareerCast برای رس تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : پردرآمد,کدامند, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 364 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 21:37

لطفا به این مطلب رای دهید[رای ها : 14 امتیاز : 4.4]دنیای تکنولوژی رشد می کند و در بخش های مختلف زندگی ما وارد می شود. مدیران شرکت های بزرگ و فعال معمولاً تأثیر قابل توجهی بر روند رشد این صنعت دارند. در این میان اما جایگاه مدیران زن در صنعت تکنولوژی کجا است؟ در واقع حضور زنان در عرصه های مختلف صنعتی، تجاری و تکنولوژی در سال های اخیر پررنگ تر از گذشته شده است تا جایی که شرکت بزرگی مانند IBM بعد از ی تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زمینه,فناوری,اطلاعات, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 756 تاريخ : دوشنبه 13 شهريور 1396 ساعت: 22:36

لطفا به این مطلب رای دهید[رای ها : 19 امتیاز : 4.1]در این مقاله به این می پردازیم که بر اساس قانون جذب ما چگونه جذاب شویم و یا چگونه جذب ما می‏ شوند؟هر فردی در زندگی یک سری دوستان خاصی دارد که تقریباً همه آن دوستان، از خصوصیاتی نسبتاً شبیه به هم برخوردارند و یا به عبارتی دیگر، معمولاً طیف دوستان و همنشینان هر شخص، افراد خاصی هستند که خصوصیات اخلاقی نسبتاً شبیه هم دارند.قانون جذب فقط منحصر به اشیا تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : چگونه,قانون,باشیم, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 426 تاريخ : دوشنبه 13 شهريور 1396 ساعت: 22:36

لطفا به این مطلب رای دهید[رای ها : 12 امتیاز : 3.9]افراد موفق توانایی شگفت انگیزی برای ارتباط صحیح و منطقی با محیط پیرامون و آدم های گوناگون دارند، آنها میدانند که تطابق کلید موفقیت است.بازنده ها مثل غارنشینان با زندگی خود برخورد می کنند و دارای واکنشهای افراطی هستند. آنها خیلی سریع از کوره در رفته و به لاک دفاعی خود می روند.باید بدانیم سطح موفقیت ما با کلماتی که به زبان می آوریم مشخص می شود. بناب تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : اصطلاحات,بازنده, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 220 تاريخ : دوشنبه 13 شهريور 1396 ساعت: 17:09

لطفا به این مطلب رای دهید[رای ها : 7 امتیاز : 4.4]بیوگرافی اراتوستن (زندگینامه دانشمندان)اراتوستن در سال 276 قبل از میلاد در شهرسیرن (شهری در لیبی کنونی) متولد شد. پس از تحصیل در آتن، پادشاه اسکندریه (بطلمیوس سوم) وی را برای تعلیم فرزندش از آتن به اسکندریه احضار نمود و در سال 240 قبل از میلاد به ریاست کتابخانه ی بزرگ اسکندریه منصوب گردید که این افتخار مهمی بود. او از بزرگ ترین فضلای اسکندریه بود، تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : زندگینامه,اراتوستن,اخترشناس, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 161 تاريخ : دوشنبه 13 شهريور 1396 ساعت: 17:09

لطفا به این مطلب رای دهید[رای ها : 12 امتیاز : 4.4]سبک زندگی چیست؟ تعریف سبک زندگی؟به معنای شیوه ی زندگی خاص یک فرد، گروه، یا جامعه است. سوبل “سبک زندگی را هر شیوه متمایز، اما قابل تشخیص زیستن” تعریف کرده است. با در نظر گرفتن این تعاریف، ما با واژه ی فراگیری روبرو هستیم که از سلیقه فرد در زمینه ی آرایش مو و لباس، تفریح و سرگرمی، شغل و کار تا هنر و غیره، همگی را شامل می شود.بدنیست تفکر و سبک زندگی تغییر و تحول در سبک زندگی سالم...
ما را در سایت تغییر و تحول در سبک زندگی سالم دنبال می کنید

برچسب : تغییر,زندگی, نویسنده : 0parvaresheafkar1 بازدید : 217 تاريخ : دوشنبه 13 شهريور 1396 ساعت: 17:09